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Gli allenamenti e i corsi avranno durata di 1 - 2 ore al massimo e frequenza di due o tre sedute settimanali a seconda della fascia di età e si svolgeranno tutti dal lunedì al venerdì tra le ore 15,00 e le ore 21,00. L'incontro agonistico e/o federale ed il confronto interno ludico-formativo si svolgeranno nei giorni di Sabato pomeriggio tra le ore 15,00 e le ore 19,00 e di Domenica tra le ore 09,00 e le ore 13,00.
Per la categoria Piccoli Amici l'attività si intensificherà nel periodo primaverile, dove potranno essere coinvolti nelle manifestazioni organizzate dalla federazione come "Giocandocela alla grande" ed il "Funfootball", eventi specifici, organizzati proprio per queste fasce d'età
Per la categoria portieri è previsto un paio di allenamenti specifici con il preparatore dei portieri, in aggiunta ad un altro svolto con il proprio gruppo.
E' previsto, all'inizio della stagione, un preriodo più intenso di allenamento che mira ad conseguire da parte degli atleti di alcune categorie una più adeguata preparazione e delle partite amichevoli il Sabato e la Domenica, fino all'inizio dei campionati: Orari allenamenti e gare